Posts by Emilia ONeill Baker:

Podcast: How much of yourself do you own?

July 7, 2017 Published by

Emilia O’Neill-Baker’s podcast “How Much of Yourself Do You Own?” is based on her book of the same title coauthored with Ruby Payne. In the podcast, O’Neill-Baker discusses exercises and outcomes from the book How Much of Yourself Do You Own? A Process for Building Your Emotional Resources. Changing unhealthy…

Podcast: ¿Qué partes de ti mismo realmente te pertenecen? Un proceso para construir tus recursos emocionales

June 30, 2017 Published by

Muchas veces, cuando estamos viviendo un proceso de cambio, nos sentimos estresados o asustados porque no sabemos lo que pasará en el futuro, por las reacciones de las personas que nos rodean, o porque pensamos que no tenemos control sobre las situaciones que estamos experimentando. Ya hemos perdido muchas partes…

Nuevo lanzamiento: ¿Qué partes de ti mismo realmente te pertenecen? Un proceso para construir tus recursos emocionales

June 21, 2017 Published by

El bienestar total comienza con la salud emocional. Conforme avanzamos en la vida, muchos de nosotros cedemos o perdemos partes vitales de nuestro ser. Utilizamos energía invaluable en personas y circunstancias que limitan nuestro crecimiento. El dolor relacionado con el pasado; los viejos patrones de pensamiento y de conducta; las…